¿Inseguridad social: ¿Nos importa demasiado la opinión ajena?
A lo largo de nuestra vida, todos hemos experimentado momentos de timidez, vergüenza o inseguridad. Son emociones comunes que pueden afectar nuestra autoestima y nuestra capacidad para relacionarnos con los demás. Por eso, en esta ocasión, nuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann quiere poner el foco en estas situaciones y ofrecer algunas estrategias para superarlas. […] Más