Los sorprendentes beneficios de la dieta mediterránea: ¡Descúbrelos aquí!
La dieta mediterránea, dieta saludable, consumida en países mediterráneos, beneficios conocidos, prolongar la vida, reducir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedades cerebrovasculares. Componentes principales: aceite de oliva, frutas, verduras, legumbres, pescado, frutos secos, cereales integrales, consumo moderado de lácteos y carne roja, vino tinto en moderación. Estudios científicos demuestran: reducción riesgo enfermedades cardiovasculares, mejora […] Más








