Neurofitness presenta innovadora terapia: el espejo como aliado para autoestima
En el último artículo de El Semanal, nuestra experta en entrenamiento cerebral, Catalina Hoffmann, nos lleva a reflexionar sobre un tema crucial: el autoconocimiento y la importancia de manejar nuestras emociones para nuestro bienestar mental. A menudo, es difícil aceptar nuestras debilidades y reconocer las áreas en las que necesitamos mejorar. Sin embargo, Catalina nos […] Más