Descubre los beneficios de la meditación en movimiento ¡No te pierdas esta técnica!
En la actualidad, la meditación se ha convertido en una práctica cada vez más popular y accesible para muchas personas. Sin embargo, ¿te has planteado en alguna ocasión la opción de meditar mientras caminas? Sí, es posible hacerlo, no es necesario estar quieto, sentado o tumbado para meditar. Y estamos de hecho, en opinión de […] Más