bienestar

Recupera tu bienestar interior: claves para reconectar contigo misma

La psicóloga Guada Sánchez ha lanzado un libro titulado "Yo me transformo", con el objetivo de ayudar a las mujeres…

11 horas hace

Los mejores tapetes de oficina para el bienestar de tu equipo este 2022.

Pequeñas empresas se esfuerzan por brindar un servicio de calidad a sus clientes, y una forma importante de lograrlo es…

3 días hace

La importancia del autocuidado en otoño: ¡No descuides tu bienestar!

Llega el otoño, los días, cada vez más cortos y más fríos... afrontamos una etapa del año que se torna…

4 días hace

El seguro de viaje protege tu bienestar durante tus vacaciones.

En la era actual de viajar al extranjero, surge la pregunta: ¿vale la pena contratar un seguro de viaje? Es…

6 días hace

El calor estival incide negativamente en el bienestar mental

Los meses de verano pueden afectar la salud mental, según afirman los expertos. La doctora Ana Isabel Sanz, psiquiatra y…

3 meses hace

La importancia de la conexión entre la salud mental y física: investigaciones revelan impacto en el bienestar global

La salud mental y física son dos aspectos fundamentales que están estrechamente relacionados en el bienestar global de una persona.…

3 meses hace

Descubre la guía completa de alimentación saludable para mejorar tu bienestar

Descubre la guía completa de alimentación saludable para mejorar tu bienestar En un mundo donde la comida rápida y los…

3 meses hace