La celulitis: mitos y realidades

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más preocupa a las mujeres, siendo un tema recurrente especialmente cuando se acerca el verano. Sin embargo, combatir la celulitis no debe ser únicamente una preocupación estacional, sino un aspecto en el que se debe trabajar todo el año. Ante la llegada de los meses en los que la piel se encuentra más oculta bajo capas de ropa, es importante recordar que mitigar la celulitis requiere un trabajo continuo y constante.

Para abordar este tema, nos hemos acercado a la farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América y especialista en dermofarmacia y nutrición, con el objetivo de desmitificar algunas de las creencias más comunes en torno a la celulitis. ¿Hasta qué punto es cierto que beber más agua elimina la celulitis o que una determinada crema puede erradicarla de forma permanente?

Antes de entrar en detalles sobre los mitos asociados a la celulitis, es fundamental comprender qué es realmente este problema estético. La celulitis es una condición que afecta a muchas mujeres, siendo más común en ellas debido a una predisposición genética vinculada a la biología femenina. De hecho, nueve de cada diez mujeres se ven afectadas por la celulitis o los depósitos de grasa, lo que se relaciona con la función clave de la grasa en el cuerpo femenino y factores hormonales y genéticos que facilitan su aparición.

La celulitis se manifiesta como una acumulación irregular de grasa subcutánea, generando un aspecto de "piel de naranja" principalmente en áreas como los muslos, caderas, glúteos y abdomen. Esta condición tiene múltiples causas, incluyendo factores hormonales, predisposición genética, mala circulación, retención de líquidos, estilo de vida sedentario, dieta rica en grasas y sal, estrés, tabaco y alcohol.

Por otro lado, es importante destacar que el embarazo puede favorecer la aparición de celulitis debido a la producción de estrógenos y progesterona, al igual que factores como el estrés y el consumo de tabaco pueden influir en el desarrollo de este problema estético. Además, existen creencias comunes como la relación entre la ingesta de agua y la retención de líquidos, la eficacia de los tratamientos activos drenantes, la posibilidad de eliminar la celulitis de forma permanente, el impacto del ejercicio, la efectividad de las cremas anticelulíticas, el efecto de las duchas frías o calientes, y la creencia de que broncearse puede disimular la celulitis.

En resumen, la celulitis es un tema complejo que requiere una combinación de enfoques integrados para su tratamiento. Aunque existen mitos y creencias populares en torno a la celulitis, es fundamental contar con el asesoramiento profesional adecuado y adoptar un estilo de vida saludable para abordar este problema estético de manera efectiva. Recordemos que la clave está en la constancia y la dedicación en el cuidado de nuestra piel y nuestra salud en general.