Descubre cómo mantenerte enérgico durante el entrenamiento de alta intensidad
Este otoño, la tendencia de probar los entrenamientos de alta intensidad ha ganado fuerza. Estas sesiones cortas pero extremadamente efectivas se han convertido en la elección de muchos que buscan mejorar su condición física y quemar calorías de forma rápida. Sin embargo, lo que a menudo se pasa por alto es la importancia de la […] Más