¿Es factible mantener una relación cordial con tu ex pareja?

Aitana y Sebastián Yatra deciden dar fin a su relación

En un giro inesperado, la pareja formada por Aitana y Sebastián Yatra ha anunciado su separación, poniendo fin a su intento de retomar su relación. A pesar de sorprendernos con el lanzamiento de su canción a dúo «Akureyri», la pareja ha decidido seguir caminos separados. Este desenlace se suma a otras recientes separaciones en el mundo del espectáculo, como la de Jennifer Lopez y Ben Affleck o la de Alice Campello y Álvaro Morata.

Las relaciones amorosas son complejas e impredecibles; la búsqueda de la felicidad en pareja puede resultar un desafío en un mundo con más de ocho millones de personas. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2023 en España se registraron 80,065 casos de separación y divorcio. Los motivos que pueden llevar al fracaso de una relación son diversos, desde la presencia de terceras personas hasta la falta de comunicación o la pérdida de pasión.

Por otro lado, surge la pregunta ¿es posible mantener una amistad con una ex pareja? La psicóloga Susana Ivorra señala que, si bien es factible, es importante tener en cuenta ciertos límites. En ocasiones, tratar de ser amigos con una persona que no nos trató bien durante la relación puede dificultar el proceso de duelo. Cada caso es único, y en situaciones donde la ruptura se deba a una disminución del enamoramiento, la transición a una amistad puede ser más sencilla.

Para lograr una buena relación con un ex, la empatía y el respeto son fundamentales. Es crucial comprender que la dinámica de la relación ha cambiado y adaptarse a ella. Las expectativas pasadas deben dejarse de lado, y es importante establecer límites claros para evitar conflictos. Además, ser honestos consigo mismos y con los demás es esencial para mantener una amistad sincera y saludable.

Sin embargo, en ciertos casos, tratar de mantener una conexión con un ex puede resultar perjudicial. Cuando existen rencores o resentimientos del pasado que no se han superado, prolongar la relación puede ser contraproducente. Forzar una amistad en estas circunstancias solo contribuirá a mantener viva la toxicidad de la relación pasada.

En conclusión, las relaciones amorosas y las amistades con ex parejas pueden ser posibles, pero requieren un análisis cuidadoso de cada situación y una disposición sincera de ambas partes. En última instancia, es vital priorizar el bienestar emocional de todos los involucrados y reconocer cuándo es mejor dejar atrás el pasado para seguir adelante.