Redacción - El Semanal
Un reciente estudio ha revelado la importancia de la genética en la capacidad de perder peso a través del ejercicio. Se identificaron catorce genes que están asociados con la cantidad de peso que se pierde al hacer ejercicio. Entre estos genes, uno en particular, el PPARGC1A, ha demostrado tener un papel significativo en la pérdida de peso.
El PPARGC1A codifica la proteína PGC-1α, la cual está vinculada con la forma en que nuestras células manejan la energía a través de las mitocondrias. Esta proteína también podría estar relacionada con otros aspectos de la salud, como la presión arterial, el colesterol celular y la obesidad.
El estudio se llevó a cabo con 38 voluntarios de entre 23 y 40 años, divididos en grupos experimentales y de control. Aquellos participantes con variantes genéticas específicas relacionadas con los «genes delgados» mostraron una mayor pérdida de peso en comparación con los que tenían perfiles genéticos diferentes.
Los resultados del estudio sugieren que alrededor del 62% de la pérdida de peso puede atribuirse a factores genéticos, mientras que el 37% se relaciona directamente con los efectos del ejercicio. Estos hallazgos fueron publicados en un artículo en la revista «Ejercicio e investigación sobre ejercicio trimestral».
Sin embargo, es importante destacar que aunque la genética juega un papel importante en la capacidad de perder peso, el ejercicio sigue siendo un factor crucial. El Dr. Henry Chung, líder del equipo de investigación, enfatizó la importancia de combinar el ejercicio con cambios en el estilo de vida para obtener resultados óptimos.
Este estudio contribuye a mejorar la comprensión de la interacción entre la genética y la pérdida de peso, lo que podría llevar en el futuro a intervenciones personalizadas basadas en las características genéticas individuales. Estos avances podrían ser fundamentales para optimizar estrategias dirigidas a perder peso de manera efectiva y saludable.
¿Qué es exactamente lo que significa que estos genes son ‘claves’ en la pérdida de peso por ejercicio? ¿Cómo interactúan estos genes entre sí para influir en la pérdida de peso? ¿Se ha identificado algún mecanismo molecular específico que explique su papel en este proceso? ¡?