Descubren relación entre problemas de sueño y riesgo de accidente cerebrovascular
Durante muchos años, he tenido problemas para conciliar un sueño reparador. A pesar de poder quedarme dormido rápidamente, dos situaciones han afectado mi descanso: despertarme en mitad de la noche y no poder volver a conciliar el sueño, así como levantarme temprano, alrededor de las 4:30/5:00 am, sin posibilidad de volver a dormir. Para abordar […] Más








