El pilates: aliado contra la osteoporosis.
El método Pilates como herramienta eficaz para prevenir y manejar la osteoporosis Los expertos en la materia afirman de manera categórica que el método Pilates es una disciplina sumamente beneficiosa tanto para la prevención como para el manejo de una enfermedad tan grave como la osteoporosis. Alegra Elman, especialista en movimiento consciente en Maxima Health, […] Más








