Descubre el método infalible para mejorar tu concentración
En estas primeras semanas del nuevo curso, es importante poner a punto nuestra actividad cognitiva para afrontar los retos que se nos presenten. Por ello, la experta en neurofitness Catalina Hoffmann nos ofrece algunas recomendaciones clave para mejorar nuestra concentración y memoria. Según Catalina, dedicar tan solo 15 minutos al día a trabajar nuestra concentración […] Más