Nunca valoré a una persona por su edad física. Hay personas de 40 que son muy viejas y yo tengo 80 y me considero muy joven

Envejecer no significa simplemente que comencemos a notar un deterioro físico, sino que la verdadera juventud reside en nuestra actitud. Podríamos decir que este es el lema del doctor Manuel Sans Segarra, médico cirujano, que a sus 80 años asegura sentirse más joven que nunca. Tener un propósito vital, mantener las relaciones sociales y, en general, conseguir un bienestar emocional es siempre el impulso perfecto para vivir más y mejor, acompañado del movimiento y unos buenos hábitos.

Comprender que el proceso biológico de hacerse mayor no tiene por qué significar renunciar a la agilidad ni a la energía, es fundamental para vivir con otra mentalidad. «